صحة
05 أكتوبر 2017 ( 121 المشاهدات )
إعلانات

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة.. انشرها و لك الأجر و الثواب

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة..
توصلت احدى الدراسات العلمية ، والتي نشرتها دورية متخصصة بريطانية متخصصة في الشئوون الطبية، إلى أن ممارسة الانسان لركوب الدراجات يقي و يحد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة منها : مرض السرطان ، ومرض القلب وذلك حتى مقدار النصف. كما أظهرت تلك الدراسة،  أن رياضة المشي أيضا لها الكثير من الفوائد اكتر من الجلوس في داخل وسائل المواصلات المختلفة أو حتى ركوب السيارة. كما نصحت الدراسة أن يصبح ركوب الدراجة و ممارسة رياضة المشي جزء من روتين الانسان اليومي، حتى يكون الأمر أكثر سهولة و اكتر حصدا للنتائج مقارنة بالذهاب بانتظام إلى صالة الألعاب 

ينصح بمشاهدتها

إعلانات

قد يعجبك ايضاً

أفضل طريقة طبيعية و غير مكلفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة و أن يصبح لديك رائحة محببة للنفس و رائحة الفم .. خليك واثق من نفسك .. هل تعلم ماذا يحدث في جسمك عند شرب الشاي بعد تناول الفسيخ و الرنجة في يوم شم النسيم .؟.معلومة خطيرة يجب الانتباه اليها إعجاز علمي خطير في شوربة الكوارع وما تفعله في جسم الإنسان خدعة ذكية لتوسعة أحذيتك الضيقة دون عناء.. و في ثواني قليلة .. تحصل على حذاء مريح مناسب جدا للقدم