صحة
05 أكتوبر 2017 ( 123 المشاهدات )
إعلانات

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة.. انشرها و لك الأجر و الثواب

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة..
توصلت احدى الدراسات العلمية ، والتي نشرتها دورية متخصصة بريطانية متخصصة في الشئوون الطبية، إلى أن ممارسة الانسان لركوب الدراجات يقي و يحد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة منها : مرض السرطان ، ومرض القلب وذلك حتى مقدار النصف. كما أظهرت تلك الدراسة،  أن رياضة المشي أيضا لها الكثير من الفوائد اكتر من الجلوس في داخل وسائل المواصلات المختلفة أو حتى ركوب السيارة. كما نصحت الدراسة أن يصبح ركوب الدراجة و ممارسة رياضة المشي جزء من روتين الانسان اليومي، حتى يكون الأمر أكثر سهولة و اكتر حصدا للنتائج مقارنة بالذهاب بانتظام إلى صالة الألعاب 

ينصح بمشاهدتها

إعلانات

قد يعجبك ايضاً

نصيحة طبية .... ضع معجون الاسنان على الانف وشاهد ماذا يحدث..؟.. نتائج مذهلة لن تتوقعها نصائح هامة لضمان حدوث الحمل السريع, نصائح للحمل المبكر من الشهر الأول للزواج فاكهة سحرية ذكرت فى القرأن الكريم و تخلصك من الكرش إلى الأبد ..لن تصدق ما هى !!؟ ما هي الخطوات الصحيحة التي يجب على الأم القيام بها اذا ابتلع الطفل عملة معدنية أو أي جسم صلب.. هام جدا