صحة
05 أكتوبر 2017 ( 123 المشاهدات )
إعلانات

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة.. انشرها و لك الأجر و الثواب

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة..
توصلت احدى الدراسات العلمية ، والتي نشرتها دورية متخصصة بريطانية متخصصة في الشئوون الطبية، إلى أن ممارسة الانسان لركوب الدراجات يقي و يحد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة منها : مرض السرطان ، ومرض القلب وذلك حتى مقدار النصف. كما أظهرت تلك الدراسة،  أن رياضة المشي أيضا لها الكثير من الفوائد اكتر من الجلوس في داخل وسائل المواصلات المختلفة أو حتى ركوب السيارة. كما نصحت الدراسة أن يصبح ركوب الدراجة و ممارسة رياضة المشي جزء من روتين الانسان اليومي، حتى يكون الأمر أكثر سهولة و اكتر حصدا للنتائج مقارنة بالذهاب بانتظام إلى صالة الألعاب 

ينصح بمشاهدتها

إعلانات

قد يعجبك ايضاً

انتبه ... هل تعلم ما يحدث في رأسك عند الاستماع الى الموسيقى ..؟.. ضع صابونة تحت السرير ولن تصدق ماذا سيحدث ...!! مفاجأة حقيقه أكيده ومجربة و يخفيها الأطباء وشركات الأدوية دائما .. هذه الثمار تقضي على السرطان في وقت قياسي ان شاء الله كت أرمي قشر البطيخ حتى تزوجت ..حيث أخبرني زوجي بسر كبير عن قشر البطيخ جعلني لا أرميه بعد ذلك أبدا ..