صحة
٠٥ أكتوبر ٢٠١٧ ( 123 المشاهدات )
إعلانات

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة.. انشرها و لك الأجر و الثواب

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة..
توصلت احدى الدراسات العلمية ، والتي نشرتها دورية متخصصة بريطانية متخصصة في الشئوون الطبية، إلى أن ممارسة الانسان لركوب الدراجات يقي و يحد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة منها : مرض السرطان ، ومرض القلب وذلك حتى مقدار النصف. كما أظهرت تلك الدراسة،  أن رياضة المشي أيضا لها الكثير من الفوائد اكتر من الجلوس في داخل وسائل المواصلات المختلفة أو حتى ركوب السيارة. كما نصحت الدراسة أن يصبح ركوب الدراجة و ممارسة رياضة المشي جزء من روتين الانسان اليومي، حتى يكون الأمر أكثر سهولة و اكتر حصدا للنتائج مقارنة بالذهاب بانتظام إلى صالة الألعاب 

ينصح بمشاهدتها

إعلانات

قد يعجبك ايضاً

هل تعلم ما هو سر تجعد جلد الاصابع وكرمشتها عند تعرضها الى الماء؟ .. سبحان الله هل فكرت يوما ما الذي يراه الأعمى ..؟.. إنه يرى شيئا لم يكن يوما تتوقعه ... سبحان الله ... بدون جراحة ولا ارتداء نظارات اشرب من هذا المشروب لمده 15 يوم متصلة للقضاء على ضعف النظر نهائيا باذن الله وصفة مذهلة و فعالة لتبييض و تفتيح البشرة السمراء فى اقل من نصف ساعة .. و.طبيعية %100