صحة
05 أكتوبر 2017 ( 114 المشاهدات )
إعلانات

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة.. انشرها و لك الأجر و الثواب

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة..
توصلت احدى الدراسات العلمية ، والتي نشرتها دورية متخصصة بريطانية متخصصة في الشئوون الطبية، إلى أن ممارسة الانسان لركوب الدراجات يقي و يحد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة منها : مرض السرطان ، ومرض القلب وذلك حتى مقدار النصف. كما أظهرت تلك الدراسة،  أن رياضة المشي أيضا لها الكثير من الفوائد اكتر من الجلوس في داخل وسائل المواصلات المختلفة أو حتى ركوب السيارة. كما نصحت الدراسة أن يصبح ركوب الدراجة و ممارسة رياضة المشي جزء من روتين الانسان اليومي، حتى يكون الأمر أكثر سهولة و اكتر حصدا للنتائج مقارنة بالذهاب بانتظام إلى صالة الألعاب 

ينصح بمشاهدتها

إعلانات

قد يعجبك ايضاً

تعرف على طرق علاج زيادة الاملاح في الجسم في أسرع وقت وكيفيه الوقاية منه اعراض الاصابة بمرض تليف الرئة وطرق تشخيص المرض وعلاج التليف الرئوي في أسرع وقت فاكهة ذكرت في القرآن الكريم تخلصك من الكرش نهائياً خلال شهر فقط هل تعلم ... لماذا حرم الله نتف الحواجب ...؟.وما هي الحالة الخطيرة التي يحمي الله المرأة بسببها بعد نتف الحاجب ..؟.. مدهش