صحة
05 أكتوبر 2017 ( 102 المشاهدات )
إعلانات

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة.. انشرها و لك الأجر و الثواب

ركوب الدراجة ليست رياضة فقط ..ولكنها تقي و تحمي الانسان من أمراض خطيرة..
توصلت احدى الدراسات العلمية ، والتي نشرتها دورية متخصصة بريطانية متخصصة في الشئوون الطبية، إلى أن ممارسة الانسان لركوب الدراجات يقي و يحد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة منها : مرض السرطان ، ومرض القلب وذلك حتى مقدار النصف. كما أظهرت تلك الدراسة،  أن رياضة المشي أيضا لها الكثير من الفوائد اكتر من الجلوس في داخل وسائل المواصلات المختلفة أو حتى ركوب السيارة. كما نصحت الدراسة أن يصبح ركوب الدراجة و ممارسة رياضة المشي جزء من روتين الانسان اليومي، حتى يكون الأمر أكثر سهولة و اكتر حصدا للنتائج مقارنة بالذهاب بانتظام إلى صالة الألعاب 

ينصح بمشاهدتها

إعلانات

قد يعجبك ايضاً

شاهد بالفيديو .. أهدر 60 ألفًا ريال على الأدوية ولكن شفائه جاء بريال واحد فقط.. مواطن يكشف عن طريقة عجيبة للتخلص من مرض القولون لن تتخيل ماذا يحدث عند اضافة مشروب الكوكا كولا الى الحليب ..؟..و الذي سيجعلك لن تمتنع عن شرب الكولا مرة أخرى .. هام جدا.. تعلمي كيف تبدين جميلة بدون مكياج .. فقط مع هذا الزيت الرهيييييييب تحصلي على تبييض البشرة 4 درجات وازالة البقع مع شيكو هل تعلم ماذا يحدث في جسمك عند شرب الشاي بعد تناول الفسيخ و الرنجة في يوم شم النسيم .؟.معلومة خطيرة يجب الانتباه اليها